La Maison de l'Autisme de Mulhouse
Gym douce
Bouger, c'est bon pour la santé
La Maison de l’Autisme de Mulhouse propose des séances de gym douce avec Vincent, coach sportif à l’espace sportif du squash 3000 à Mulhouse.
La gym douce permet de travailler de nombreuses zones du corps mais ne demande pas d’efforts violents. Les mouvements se font lentement, dans la détente. Il s’agit d’un mélange de différents exercices, au sol, assis ou debout. Ces séances vous feront du bien et vous détendront tout en travaillant vos muscles.
Ces séances sont proposées gratuitement à nos adhérents et se déroulent tous les mardis de 16h00 à 17h00 (sauf exceptions, pensez à consulter notre planning au préalable) dans les locaux du Squash 3000 (Avenue François Mitterrand 68200 Mulhouse).
Inscription préalable demandée.
Pour accéder au squash 3000 :
En voiture : un parking privatif gratuit est disponible sur place.
Stations de Bus et de tram proches de l’Espace Squash 3000 :
-Cimetiere Dornach, 1 min de marche (Bus 14 et C6)
-Montavont, 7 min de marche (Bus 13)
-Pierrefontaine, 7 min de marche (Bus C5)
-Dornach Gare, 9 min de marche (Tram train et Tram 3)